Hamilelikte sağlık kontrolleri

Bir bebek bekliyorsunuz. Peki ya, sağlık kontrollerinizi aksatmamanızın ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz?

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Birgül Karakoç'a kulak verin. Düzenli doktor kontrollerine neden bu kadar önem verildiğini ve kontrollerde neler olduğunu öğrenin.

Geleneksel olarak tekiz ve yüksek riskli olmayan hamileliklerde...

Başlangıçta ayda bir kez, 28-30. hamilelik haftasından itibaren iki haftada bir ve 36. haftadan itibaren haftalık takip yapılır. Yeni modern yöntemde ise 12-14. haftada, 20, 26, 32, 36, 38, 40 ve 41. haftada kontrollerin yapılması yeterlidir.
İlk kontrol

İdeal olarak ilk kontrolün zamanı 8 ile 12. haftalar arasındadır. Bu kontrolde:
- Hastalık öyküsü dinlenir.
- Aile hikayesi dinlenir.
- Son normal adetin zamanının doğruluğunun tespiti yapılır.
- Geçmiş gebelik öyküsü dinlenir.
- İlaç kullanımı sorgulanır.
- Allerji öyküsü dinlenir.
- Sosyal öykü dinlenir.

Sağlıklı bir hamilelik dönemi için

- Doktor ve anne adayı arasında bir plan belirleyin.
- Anneye hamilelik ve doğum hakkında bilgi edinebileceği ilgili kitaplar, anne eğitim sınıfları, rahatlama sınıfları gibi yollar gösterin.
- Sosyal güvence imkanları gözden geçirin.
- Diş muayenesi yaptırın.
- Beslenme ile ilgili öneriler geliştirin.
- Anne karnında bebekte gelişme geriliği ve olgunlaşmayı geciktirdiği için sigara içen anne adayları, sigarayı bırakılmalı.
- Alkol içmeyin.
- Pastörize edilmemiş ürünler, taze peynir ve beyin tüketiminden kaçının.
- Toksoplazma riski açısından kedi eşyaları ve pisliklerinden uzak durun.
- Doktorunuzun tavsiyesiyle demir takviyesi alın.
- Vitamin kullanımı (folik asit) önerildiğinde kullanın.
- Vajinal kanama olmadıkça cinsel ilişkiden çekinmenize gerek yok.