doktorlariz.biz logosu
Kayıtlı sağlık kurumu : 10.125
Toplam makale sayısı : 3248 | Çok Arananlar

Bunlarda ilginizi çekebilir

  • Beynin en mükemmel hali
    Henüz 30 yaşındasınız ve 5 dakika önce elinizde olan anahtarı nereye k...(3017 Okunma)
  • "Mükemmel vajina" ameliyatları için uyarı!
    Kadınların genital bölgelerindeki sorunlarını gidererek "mükemmel vaji...(691 Okunma)
  • "Kapalı vajina" artık kabus değil!
    Anne karnındaki kız bebeğin embriyonik gelişimi sırasında oluşmayan ve...(685 Okunma)
  • Jinekolojik kanser çocuk sahibi olmaya engel değil!
    ...(7996 Okunma)
  • Mükemmel spermin profili!
    ...(4590 Okunma)
  • 12 mükemmel besin
    ...(4181 Okunma)
  • “Hayali bir ağrı algısı vajinismusa yol açabilir…”
    ...(5449 Okunma)

  • Mükemmel görünmek hayal değil!

    Güzellik salonlarında zaman ve para harcamadan güzelleşmek sizin elinizde. Evde uygulanabilen basit güzellik önerileri ile kısa sürede kusursuz görünebilirsiniz

    Basit güzellik önerilerini uygulayarak, kendinizi bakımlı ve güvende hissedebilirsiniz. Bebek gibi bir cilde, mükemmel vücuda, ışıldayan saçlara sahip olmak sanıldığı kadar zor değil. Evde uygulayabileceğiniz bitkisel maskeler ve doğal bakım ürünleri ile güzelleşebilirsiniz.

    Cilt bakımı      

    Cildinizin bakımı için kozmetik ürünler ve doğal bakım yöntemleri yeterli değildir. Sağlıklı bir cilde sahip olmanın en önemli püf noktası, sağlıklı beslenmedir. Günün ilk ışıklarını sağlıklı bir ciltle karşılamak için düzenli uyku da önemlidir. Ayrıca haftada en az bir kez yüzünüz için cilt tipinize uygun maske hazırlayıp bunu cildinize uygulayabilirsiniz.

    Kuru ciltler için

    Kuru bir cilde sahip olanlar, özellikle yağlı temizleme sütü kullanmalıdırlar. Nemlendirici özelliği yoğun olan kremleri tercih etmelidirler. 100 gram kırılmış buğdayı krem haline gelecek kadar zeytinyağı katarak mikserde iyice karıştırın ve cildinize uygulayın. Yaklaşık 15 dakika bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.

    Yağlı ciltler için

    Üç adet limonun kabuklarını bir çay bardağı suyun içinde yaklaşık 5 dakika kadar bekletin. Kabuklar yumuşadıktan sonra robottan geçirerek püre haline getirin ve temizlenmiş cildinize pamuk yardımı ile uygulayın. Yaklaşık 5 dakika beklettikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayıp kurulayın. Arkasından nemlendirici krem sürün.

    Karma ciltler için

    Bir adet muzun kabuklarını soyup çatalla iyice ezin. İçine bir tatlı kaşığı çırpılmış kremşanti ekleyin. Karışımı cildinize sürüp 20 dakika kadar bekledikten sonra yıkayın.

    Vücut bakımı

    Mükemmel bir vücudun sırrı 3 adımda gizli. Kendinizi gün boyu rahat ve huzurlu hissetmek istemez misiniz? Cevabınız evetse, bunun için vücut bakımını en az haftada bir kez uygulayabilirsiniz. 

    Peeling yapın

    Düzenli olarak uyguladığınız peeling, cildinizi aydınlatır.  Peeling ürünüyle dairesel hareketler yaparak nazik bir şekilde baskı uygulayın ve masaj yapın.  Ardından ılık suyla temizleyerek durulayın.

    Diz ve dirsek bakımı


    Banyodan sonra dizlerinizi, ayak topuklarınızı ve dirseklerinizi ovalayın. Ayak bakımının son derece önemli olduğunu unutmayın. Banyodan çıktıktan sonra ayak, diz ve dirseklerinize nemlendirci sürmeyi unutmayın.

    Vücudunuzu nemlendirin

    Vücut bakımınızı uyguladıktan sonra nemlendiricinizi sürün. Bunu dairesel hareketlerle uygulayın.

    Saç bakımı

    Zayıf ve bakımsız saçlardan kurtulmak istiyorsanız, öncelikle uçlarından biraz kestirmelisiniz. Saçlarınızın daha parlak ve hacimli görünmesini istiyorsanız evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz saç maskeleri var.

    Parlak görünmesi için

    1 yumurtanın sarısı ile 2 çorba kaşığı zeytinyağını karıştırın. Saç diplerine sürüp masaj yapın ve 10 dakika bekleyin. Şampuanla yıkayıp durulayın. Saçlarınızın parlak ve sağlıklı bir görünüm kazandığını göreceksiniz.

      BAKIMLI GÖRÜNMEK İÇİN

    • El ve ayak bakımınızı ihmal etmeyin.

    • Her sabah duş almadan evden çıkmayın.

    • Çantanızdan deodorantınızı eksik etmeyin.

    • Hafif makyaj yapmaya özen gösterin. Kendinizi daha güzel ve güvenli hissedeceksiniz.

    • Gün sonunda makyajınızı güzelce temizleyin.

    • Her gün duş aldıktan sonra nemlendiricinizi sürmeyi ihmal etmeyin.



    Benim makalem (Bu nedir?)
    | 3621 okunma | 2008-12-01
    Bu konu ile ilgili doktora danış Facebook'ta paylaş Google'da paylaş Digg'te paylaş delicious içinde paylaş twitter içinde paylaş Favorilere Ekle Arkadaşına Gönder Yazdır



    Yorum yapmak ister misiniz?
    Yorum Yapan : Misafir
    0 Yorum Yapilmis

     
     
     


    facebook AppDoktorlariz i takip et


    Doktorlariz.biz/com sitesindeki içerikler geneldir, kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için doğrudan kullanılmamalıdır. Sitemizdeki içerik kullanıcıyı bilgilendirmeye yönelik olarak hazırlanmıştır, bu sitedeki bilgiler sizin özel sağlık durumunuz için kullanılamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut ilaç tedavisinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez