doktorlariz.biz logosu
Kayıtlı sağlık kurumu : 10.125
Toplam makale sayısı : 3248 | Çok Arananlar

Bunlarda ilginizi çekebilir

  • Sebzeleri nasıl yemeli?
    Haşlanmış kabakta karaton maddesi etkili bir antioksidandır. Patatesin...(5105 Okunma)
  • Mükemmel görünmek hayal değil!
    Güzellik salonlarında zaman ve para harcamadan güzelleşmek sizin elini...(3622 Okunma)
  • Obezite artık 'çağın hastalığı' değil
    Kocaeli Üniversitesi (KOÜ) Kök Hücre ve Gen Tedavileri Araştırma ve Uy...(951 Okunma)
  • Düşmanınız değil !
    Çoğumuz zaman zaman vücudum keşke şuna benzeseydi, keşke daha uzun boy...(2506 Okunma)
  • Astım sonsuz değildir
    Astımla yaşam mücadelesi veren hastaları ve ailelerini ‘Astım so...(2980 Okunma)
  • ‘Aşı eşittir çocuk’ demek değil
    Sağlık Bakanlığı, 2009’da, “aşı eşittir çocuk” denkl...(5439 Okunma)
  • Yakını görememek çözümsüz değil
    Orta yaşın üstünde pek çok kişi okudukları gazeteyi kendilerinden uzak...(2400 Okunma)

    		•

    Sebze ve meyve sanıldığı gibi faydalı değil mi?

    Sebze ve meyve sanıldığı gibi faydalı değil mi?Fazla sebze ve meyve tüketmenin, kansere karşı sanıldığından daha az koruma sağladığı bildirildi.

    Yaklaşık 500 bin kişiye ait 8 yılı aşkın verilerinin değerlendirilmesi sonucu bilim adamları, kanser riski ile sebze-meyve yemek arasındaki ilişkinin "belirgin", ancak sanıldığından az olduğunu belirtti.

    Günlük sebze-meyve tüketiminin 200 gram artırılmasının kanser riskini yaklaşık yüzde 3 azalttığını belirten araştırmacılar, fazla meyve-sebze tüketiminin koruyucu etkisinin bulunduğunu, ancak bunun sanıldığından az olduğunu vurguladı.

    Ancak araştırmacılar, sebze ve meyve yemenin sağlığa faydalı olduğunu, araştırma sonuçlarının, tavsiye edilen miktardan az tüketilmemesi gerektiği anlamına gelmediğini belirtti.

    Dünya Sağlık örgütü, 1990’dan bu yana kanser riskini azaltmak için günde en az 5 porsiyon meyve-sebze tüketilmesi önerisinde bulunuyor.


    Benim makalem (Bu nedir?)
    | 3101 okunma | 2010-04-08
    Bu konu ile ilgili doktora danış Facebook'ta paylaş Google'da paylaş Digg'te paylaş delicious içinde paylaş twitter içinde paylaş Favorilere Ekle Arkadaşına Gönder Yazdır



    Yorum yapmak ister misiniz?
    Yorum Yapan : Misafir
    0 Yorum Yapilmis

    		 
     
    		 


    facebook AppDoktorlariz i takip et


    Doktorlariz.biz/com sitesindeki içerikler geneldir, kişisel teşhis ya da tedavi yönteminin seçimi için doğrudan kullanılmamalıdır. Sitemizdeki içerik kullanıcıyı bilgilendirmeye yönelik olarak hazırlanmıştır, bu sitedeki bilgiler sizin özel sağlık durumunuz için kullanılamaz. Bu kaynaktan yola çıkarak, ilaç tedavisine başlanması ya da mevcut ilaç tedavisinin değiştirilmesi kesinlikte tavsiye edilmez